SKOR.id – Awalnya, pengobatan untuk kelebihan berat badan mencakup perubahan pola makan dan peningkatan latihan fisik secara teratur.Selain strategi tersebut, bila derajat obesitas tinggi, umumnya penderita dianjurkan mengonsumsi obat-obatan.Namun bila indeks massa tubuh (BMI) adalah 35 hingga 39,9 dan masalah kesehatan terkait dengan berat badan, operasi bariatrik dapat diindikasikan untuk menurunkan berat badan.Hingga saat ini, operasi bariatrik dianggap satu-satunya pengobatan yang efektif melawan obesitas.Tindakan operasi itu mampu memengaruhi kadar ghrelin, hormon yang dilepaskan dan merangsang nafsu makan saat perut kosong dari makanan.Namun, prosedur eksperimental non-bedah yang baru ini membuka harapan dalam pengobatan obesitas.Cara itu diyakini dapat membantu menurunkan berat badan dengan “membakar” jaringan perut.Yang menurut hasil pertama uji klinis menunjukkan penurunan berat badan hampir 8%.Prosedur Baru Menurunkan Berat BadanUji klinis baru-baru ini yang dipimpin Christopher McGowan, MD, ahli gastroenterologi dan direktur medis True You Weight Loss, mengungkapkan hasil awal dari prosedur anti-obesitas non-bedah eksperimental baru.Ini adalah prosedur yang dikenal sebagai teknik yang telah digunakan untuk menghilangkan fragmen jaringan prakanker atau abnormal lainnya dari saluran pencernaan.Penelitian baru ini mengungkapkan cara kerjanya untuk “membakar” jaringan perut yang penuh dengan lendir.Untuk melakukan uji coba, sampel yang sangat kecil diambil, hanya 10 wanita gemuk.Wanita pertama diberi cairan yang melindungi jaringan lambung untuk diminum dan kemudian dimasukkan endoskopi untuk mencapai bagian atas lambung, juga dikenal sebagai fundus lambung.Melalui endoskopi, lapisan dalam fundus yang lembab, tempat lendir diproduksi dan melimpah, dibakar.Bagi para ahli, fundus memainkan peran penting dalam menghasilkan sensasi lapar.Oleh karena itu, dengan prosedur ini diharapkan dapat menghilangkan sejumlah besar sel yang memproduksi ghrelin, suatu hormon yang disintesis terutama oleh lambung yang mengatur nafsu makan.Dengan berkurangnya produksi hormon ghrelin, ada harapan untuk secara efektif mengurangi rasa lapar namun tetap menjaga berat badan secara sehat.Efek dari Prosedur Baru untuk Menurunkan Berat BadanSeperti yang telah dijelaskan, uji coba itu hanya mengambil sampel kecil perempuan, sehingga perlu juga melibatkan laki-laki dalam penelitian tersebut.&nbsp;Oleh karena itu, hasil yang diperoleh cukup menggembirakan, namun untuk saat ini harus dipertimbangkan dengan sangat hati-hati.Dari rata-rata sampel 10 perempuan, para ahli menemukan kesimpulan sebagai berikut:<ul style="list-style-type:disc;"><li>7,7% dari berat awalnya berkurang</li><li>Penurunan kadar ghrelin puasa sebesar 40%</li><li>Rasa lapar yang dilaporkan sendiri oleh para peserta berkurang sepertiganya</li><li>Kemampuan lambung untuk makan dan minum berkurang 42%</li></ul>Dengan temuan ini, McGowan, peneliti studi tersebut, menyampaikan rasa optimismenya."Prosedur rawat jalan dan non-bedah yang relatif singkat ini dapat memfasilitasi penurunan berat badan dan secara signifikan mengurangi rasa lapar," kata McGowan."Selain itu, peneliti menyatakan prosedur ini dapat jadi pilihan tambahan bagi pasien yang tidak ingin atau tidak memenuhi syarat untuk menerima obat anti-obesitas seperti Wegovy dan Ozempic, atau operasi bariatrik.”Kesimpulannya, meskipun efek ablasi mukosa endoskopik perlu dipelajari lebih dalam, teknik ini dapat memberikan pengobatan yang andal untuk penurunan hormon ghrelin yang berkelanjutan.Dan bahkan dapat digunakan sebagai prosedur tunggal yang tidak terlalu menyusahkan dibanding perawatan lainnya.<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/n1tu4PUA_vU?si=3D0wrc90ga-yN7nS" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen=""></iframe></div>

Ini bisa jadi pengobatan yang aman dan tidak terlalu mengganggu bagi penderita obesitas.

All Culture

Teknik Baru Turunkan Berat Badan dengan Membakar Jaringan Perut

SKOR.id – Selama ini banyak selebritis yang telah menggunakan berbagai praktik penurunan berat badan untuk mempertahankan citra sempurna mereka.&nbsp;Di dunia sekarang ini, telah terjadi kegilaan Ozempic yang terkenal di antara banyak bintang dari semua lapisan masyarakat. Namun, banyak dari mereka yang menderita efek samping dari pengobatan eksperimental ini.&nbsp;Tetapi, legenda Liga Bisbol Amerika (MLB) Alex Rodriguez tidak melakukan cara-cara di atas. Juara World Series 2009 bersama New York Yankees itu menggunakan praktik penurunan berat badan berbeda yang sebenarnya lebih bermanfaat daripada yang diyakini siapa pun.&nbsp;Praktik ini telah digunakan selama ratusan tahun secara tidak sengaja dan baru belakangan ini. Praktik ini telah diuji oleh para ahli gizi sebagai taktik penurunan berat badan paling efektif yang tidak berbahaya sama sekali bagi tubuh manusia.&nbsp;Rodriguez beberapa waktu lalu mengunggah album Instagram, seraya menyatakan terima kasih kepada pasangannya karena membantunya kembali ke bentuk kehidupannya yang terbaik.&nbsp;<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CxeItBYPtTS"></oembed></figure>Dalam unggahannya itu Rodriguez menulis: “Ini postingan yang rentan, tetapi saya akan tetap membagikannya karena tahun terakhir perjalanan kesehatan saya telah mengubah hidup saya. Pada akhir tahun 2021, keluarga saya menunjukkan bahwa saya terlihat tidak sehat.&nbsp;“Bukan itu yang Anda ingin dengar tentunya. Namun saya tahu ini bukanlah diri saya yang terbaik. Itu semua tergantung pada diri saya untuk membuat beberapa perubahan penting dalam kebiasaan saya: lebih banyak tanaman dan kurangi daging merah; puasa intermiten; jalan-jalan malam.&nbsp;“Perubahan kecil menghasilkan perubahan besar hasilnya, dan saya merasa lebih baik dari sebelumnya. Terima kasih Jaclyn Cordeiro karena telah menjadi panduan dan dukungan saya. Anda melatih saya untuk tetap berdedikasi, termotivasi, dan berkembang setiap hari.”&nbsp;Dengan teknik dan cara ini, Alex Rodriguez mengaku berhasil menurunkan berat badannya hingga 32 pon atau setara 14,5 kg.&nbsp;Manfaat Pendekatan Puasa Intermiten Alex RodrguezJujur saja, ahli gizi mana pun akan merekomendasikan pendekatan puasa intermiten ini dengan langkah-langkah persis seperti yang disebutkan mantan shortstop/third baseman yang juga pernah memperkuat Seattle Marines (1994-2000) dan Texas Rangers (2001-2003) itu dalam unggahannya.&nbsp;<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CnMoMUItcWz"></oembed></figure>Banyak sayuran, sayuran, dan beberapa buah. Kurangi daging merah tetapi tetap makan sebagian setiap minggu. Puasa intermiten dan jalan-jalan malam. Berjalan kaki setidaknya 90 menit setiap hari sudah lebih dari cukup bagi siapa pun untuk mencapai tujuan kebugaran optimal.&nbsp;Puasa intermiten merupakan metode diet yang menerapkan pola makan dengan menentukan periode batasan untuk puasa dan waktu makan.Contoh melakukan puasa intermiten adalah, Anda dapat memulai konsumsi makanan pada jam 11 siang hingga jam 7 malam (8 jam waktu makan), yang kemudian dilanjutkan dengan puasa pada jam 7 malam hingga jam 11 siang keesokan harinya (16 jam puasa).Meski demikian, Alex Rodriguez tidak hanya berjalan kaki untuk melakukan aktivitas fisik. Di laman Instagramnya, terlihat mantan bintang MLB yang 14 kali terpilih All-Star itu tetap aktif sepanjang waktu dengan berbagai jenis olahraga.&nbsp;Jalan kaki memang bagus, tetapi berolahraga jauh lebih baik bagi siapa pun jika Anda menggabungkannya dengan pola makan sehat dan rahasia puasa intermiten. &nbsp;<div class="raw-html-embed"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/iWUA1-gDzj4?si=w8tfgt2lqSk2oaXx" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen=""></iframe></div>

Ahli gizi mana pun akan merekomendasikan pendekatan puasa intermiten Alex Rodriguez.

Latest Articles - berat badan

Teknik Baru Turunkan Berat Badan dengan Membakar Jaringan Perut

Alex Rodriguez Ungkap Rahasia Turunkan Berat Badan 14,5 Kg